¡Hola! Me llamo James Fender  y me complace compartir un poco sobre mi trayectoria y pasión por el fitness y la nutrición.  Originario de Gales, Reino Unido, actualmente resido en la soleada España, concretamente en las Islas Canarias, donde fundé el software THE NUTRITION PROGRAM (TNP)  y soy el orgulloso entrenador y propietario  de ELITE FITNESS Las Palmas.

Mi viaje hacia el bienestar no ha sido un camino fácil. Durante años, luché con las fluctuaciones de peso y una relación tumultuosa con la comida. Experimenté el ciclo desalentador de alcanzar metas de acondicionamiento físico, solo para verlas desvanecerse en un constante ir y venir. Esta experiencia personal me llevó a cuestionar si había una mejor manera de abordar la nutrición y el ejercicio.

Armado con una férrea determinación y una sed insaciable de conocimiento, me sumergí en el mundo de la nutrición, explorando las complejidades del metabolismo humano y los fundamentos de una alimentación equilibrada. Durante más de una década, me dediqué a estudiar en algunas de las mejores universidades y asistir a seminarios especializados en nutrición en todo el mundo. Este viaje de aprendizaje no solo amplió mis horizontes, sino que también me brindó una comprensión más profunda de las complejidades del cuerpo humano y su relación con la comida.

Finalmente, tras años de investigación, desarrollo y refinamiento, di con un enfoque holístico que no solo transformó mi propia vida, sino que también ha ayudado a innumerables personas a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar. Este enfoque, encapsulado en el software THE NUTRITION PROGRAM y plasmado en las páginas de " El libro de la dieta en 20 minutos ", es el resultado de años de experiencia, pruebas y dedicación apasionada.

Mi objetivo es compartir este conocimiento con el mundo, proporcionando a las personas las herramientas y los recursos necesarios para alcanzar una vida más saludable y plena. Con un enfoque basado en la evidencia y una pasión inquebrantable por el bienestar humano, estoy comprometido a guiar a otros en su viaje hacia una vida más saludable y equilibrada.